トレーニングを始めたらプロテインは必要？
カウンセリングの際によく質問される「プロテイン（パウダー）」の必要性についてお答えいたします。
セミナーを開催しました。ゴルフパフォーマンス向上の秘訣と痛みの予防、解消法について
ゴルファー向けに「ゴルフパフォーマンス向上の秘訣と痛みの予防、解消法について 」というテーマでセミナーを開催させていただきました。
【競技者向け】トレーニングの原理原則を正しく理解することがトレーニング効果を高める
トレーニングの原理・原則。どの目的に対しても効果を出すためには原理・原則を理解し実践することが重要。
インフルエンザ、風邪の予防を高めるためには
インフルエンザや風邪は乾燥、低温化で体力が落ちている冬の時期に猛威をふるいます。少しでも予防に繋がる対策をお伝えいたします。
【セミナー告知】ゴルフパフォーマンス向上の秘訣と痛みの予防、解消法について
一般の方向けにスポーツクラブにて「ゴルフパフォーマンス向上の秘訣と痛みの予防、解消法について」という内容に関してセミナーを開催致します。
病院に行っても解消しない慢性的な腰痛の原因は？
腰の痛みの場合、腰が痛いということは、症状であって原因でないことが多い。
筋力が弱い、強いではありません。痛みの多くの原因は何か？
パーソナルトレーニングのご予約状況について
パーソナルトレーニングのご予約状況についてお知らせ致します。
年末年始のスケジュールについて
年末年始のスケジュールについてお知らせ致します。
プロ野球S&C研究会
昨日は昨年から参加しているプロ野球S&C研究会へ出席のため神戸へ。
ランナー必見！長距離ランナーにも筋トレを取り入れる理由について
ランナー必見！マラソンにも筋トレが必要な理由について書いていきたいと思います。
