女性の方には馴染みのある言葉だと思いますが、生理前に感じる身体の不調は月経前症候群。PMSというものがあります。
今回は、この月経前症候群（PMS）について考えていきます。

前回に引き続き、一般の方向けにオンラインセミナーを開催いたします。
ご興味がある方はどなたでもご参加できます。

先日、緊急事態宣言が発令されました。在宅勤務となると外出が大きく減る方や長時間のデスクワークが増えてくる方がほとんどだと思いますが、それにより健康リスクも高まってきます。微力の微力ではありますが、何かお役に立てることはないかと思いオンラインでのセミナーを行うことにしました。

昨日、緊急事態宣言が出されましたがパーソナルセッションにつきましては、これまでと変わらず感染予防対策を徹底した上でセッションを行っております。

いつもお世話になっている活動施設の一つであります代表の渡辺さんとYouTubeでかなり不慣れながら対談させていただきました！私自身、ポンコツなトレーナーではありますがトレーナーになるまでの経歴などを色々とお話しさせていただいております！

大変な状況にも関わらず、トレーニングをお受けいただきましたお客様。
本当にありがとうございました。改めて厚くお礼を申し上げます。