カラダを整える それって本当に更年期障害?身体の不調は単に年齢のせいではないかも… 2021年3月8日 40代に入り身体の不調を感じていて更年期障害なのかなと思っている方は、栄養状態が良くなれば症状が改善していくかもしれません。
健康、運動情報 生理前の不調に悩んでいる方へ。月経前症候群について考える 2021年3月6日 女性の方には馴染みのある言葉だと思いますが、生理前に感じる身体の不調は月経前症候群(PMS)。今回は、この月経前症候群(PMS)について考えていきます。