カラダを整える それって本当に更年期障害?身体の不調は単に年齢のせいではないかも… 2021年3月8日 40代に入り身体の不調を感じていて更年期障害なのかなと思っている方は、栄養状態が良くなれば症状が改善していくかもしれません。