こんばんは。パーソナルトレーナーの高田です。
1月7日(土)から緊急事態宣言が発令されましたが、皆さんどのように過ごされていますでしょうか。
会社員の方は前回の宣言時以来に在宅勤務に切り替わったり、変わらずに継続的に在宅勤務を続けている方など様々だと思います。
在宅勤務となると外出が大きく減る方や長時間のデスクワークが増えてくる方がほとんどだと思いますが、それにより健康リスクも高まってきます。
前回の緊急事態宣言の際にも身体の痛みや不調や心身ともに不安を感じた方が多かったと聞きます。現に身近にも私が担当させていただいておりますお客様やご家族の方々がおられました。
微力ではありますが、何かお役に立てることはないかと思いオンラインでのセミナーを行うことにしました。
（テーマを変えて継続的に行うことも考えています…）
料金は無料となっておりますので在宅勤務やデスクワークが多く、健康に対して不安がある方でご興味がある方は下記の情報をご覧のうえお気軽にご参加ください。
講義内容
「在宅勤務増加に潜む健康リスク デスクワークが身体へ与える影響」
〜身体の痛みと不調はなぜ起きるのか〜
以下、詳細となります
【日時】
2021年1月23日（金）11:00～12:30
※申し込み期限 2021年1月21日（木）まで
【料金】
無 料
【定員】
15名（先着順）※最小催行人数 5名
【参加方法】
本セミナーはビデオ会議システムZOOMを利用してのオンラインセミナーになります。
ご参加の方には後日、ZOOMでのご参加をするために必要な「URL」をお申し込み時に入力していただいたメールアドレス宛にお送りさせていただきます。
そちらを必ずご確認のうえ、ご参加ください。
sc@takada-michinari.comからのメールが受信できるよう事前に設定をお願い致します。
ご面倒をお掛けいたしますが、オンライン環境は各自でご用意のほどお願い致します。
ZOOMアプリのダウンロードはこちらから
※お顔が見れると嬉しいですが、講義中はビデオをOFFにしていただいても問題はありません。
【内容】
すべて座学での内容となります。
・デスクワーク、在宅勤務の増加が身体へ与える影響について
・身体の痛みや不調はどのような理由で発症するのか
・痛みや不調を解消するためにはどのように考え、対処していくべきか
など
【受講をおすすめする方】
・在宅勤務をしている方
・デスクワークが多い方
・普段から身体の痛みや不調を感じる方
・健康に不安がある方
など お気軽にご参加ください。
【申し込み方法】
申し込みご希望の方は下記のフォーム入力をお願い致します。
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