プロフィール

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パーソナルトレーナー
高田 道成(タカダミチナリ)
競技歴:野球

フリーランスのパーソナルトレーナーとして活動。

一般男性、女性に対して身体の悩みを根本から解消するためのトレーニング指導。その他、アスリート、運動愛好家への競技パフォーマンスの向上、ケガをしづらい体作りを目的としたトレーニング指導を行なっている。

『自分の身体を自分で管理し、維持、向上させる』をコンセプトに自主性を大事にした、自立型パーソナルトレーニングを推奨。

指導歴

スポーツクラブ、パーソナルジムにて​パーソナルトレーナーとして活動

​川崎新田ボクシングジム アシスタントS&Cコーチ (2014~2018年)

横浜北リトルシニア トレーナー (2018年~現在)

講師歴

中央工学校スポーツ健康学科 非常勤講師 (2017~2018年)

保有資格

全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー

NSCAジャパンレベルアッププログラムレベルⅠ認定

得意分野

【一般男性、女性へのパーソナルトレーニング】

筋力をはじめとする体力の向上
腰痛や肩こりなどの身体の不調の解消(健康的な身体作り)

【アスリート、運動愛好家へのトレーニング指導】

競技パフォーマンスの向上
ケガをしづらい体作り