2016年6月に独立をし、本日で丸4年となりました！

この自粛期間中にめまいや立ちくらみなどを感じる人が多かったようです。
めまいや立ちくらみなどの発症は、生活習慣・運動・精神状態・食事のバランスなどが密接に関わっています。

スポーツ界の裏方スタッフの紹介しているwebサイトにコラムを寄稿させていたただきました。

個人Youtubeチャンネルを開設致しました。

免疫力を低下させないためにも、適度な運動を行うことはとてもおすすめです。
そこで今回は、運動に関するアドバイスをお伝え致します。

自粛要請に伴い、家で過ごす時間が多くなり、眼の問題および視覚機能に問題が出ている恐れがあります。

現代社会において、今後さらに生活が便利になることが予想されます。身体を動かす機会は大幅に減り、さまざまな問題が起こることが考えられます。