トレーニング初心者向け

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常にマスクを着用することはリスクも伴う!状況に合わせて適切な判断をすることが大切。今年は特に熱中症に要注意です!

例年に比べて、今年の夏は特に要注意です。
コロナウイルス感染予防のため、ほとんどの方がマスクを着けて生活を送っているかと思います。
マスクで口を覆うことになれば、熱がこもりやすくます。
これから夏本番になりますので、体調の管理には十分注意が必要です。