2020年4月

健康、運動情報

今のこの状況だからこそ、健康について意識を向けましょう!運動指導者が伝える、免疫低下を防ぐには…

コロナウイルスの影響により、不安な毎日が続いています。
今こそ、健康について意識を向けることが大切と思います。ウイルスのとの戦いは生きている以上、継続的に続くものです。
今回は、免疫力の低下を防ぐ、高めるためのポイントをお伝えしていきます。