脳に情報を送る感覚情報について。適切なインプットが適切なアウトプットを生む| カラダを整えるパーソナルトレーニング

脳に情報を送る感覚情報について。適切なインプットが適切なアウトプットを生む

今回は姿勢の維持や身体の動き、痛みなどに関わる感覚情報についてお伝えしたいと思います。