スクワットをすると毎回腰が痛くなるのはなぜ？【肋骨の開きによる影響】 | カラダを整えるパーソナルトレーニング

スクワットをすると毎回腰が痛くなるのはなぜ？【肋骨の開きによる影響】

スクワットをすると腰に痛みが出る要因について前回から引き続きお伝えしていきます。今回は、肋骨が開くことによる影響について解説していきます。