なんだか最近呼吸が浅い…体の不調は呼吸が原因？ | カラダを整えるパーソナルトレーニング

なんだか最近呼吸が浅い…体の不調は呼吸が原因？！

体の不調や痛みに繋がる要因としては様々なことが考えられます。その要因の一つとして考えられるのが呼吸と考えています。