おすすめ書籍

読書は思考のエクササイズ。

こちらのサイトでも記録しています。「読書メーター」

習慣の力

『 習慣の力 The Power of Habit』チャールズ・デュヒッグ 著

トップ・アスリートだけが知っている「正しい」体のつくり方

『トップ・アスリートだけが知っている「正しい」体のつくり方』山本 邦子 著

伸びる子どもの、からだのつくり方

『伸びる子どもの、からだのつくり方』 森本 貴義 、山本 邦子 著

新しい呼吸の教科書

『新しい呼吸の教科書』 森本 貴義 、 近藤 拓人 著

スタンフォード式 疲れない体

『スタンフォード式 疲れない体』 山田 知生 著

基礎から学ぶ! メンタルトレーニング

『基礎から学ぶ! メンタルトレーニング』 高妻 容一 著