おすすめ書籍

読書は思考のエクササイズ。

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『 習慣の力　The Power of Habit』チャールズ・デュヒッグ 著

『トップ・アスリートだけが知っている「正しい」体のつくり方』山本 邦子 著

『伸びる子どもの、からだのつくり方』 森本 貴義 、山本 邦子 著

『新しい呼吸の教科書』 森本 貴義 、 近藤 拓人 著

『スタンフォード式 疲れない体』 山田 知生 著

『基礎から学ぶ! メンタルトレーニング』 高妻 容一 著