こんばんは！パーソナルトレーナーの高田です。
先日、ブログでお伝えしていましたが先ほどYoutubeで個人チャンネルを開設致しました。
手こずった割には、クオリティがめちゃくちゃ低く感じますがそれはご愛嬌ということで…
動画につきましては、パーソナルトレーナー 高田道成と検索していただくか、
下のリンクからもご覧いただけます。
誰でも簡単にできる10分エクササイズ 【腰痛予防・解消編】
更新頻度は、不定期ですが良かったらご覧になってみてください！
それでは！
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