こんばんは！パーソナルトレーナーの高田です。
先日、ブログでお伝えしていましたが先ほどYoutubeで個人チャンネルを開設致しました。手こずった割には、クオリティがめちゃくちゃ低く感じますがそれはご愛嬌ということで…
動画につきましては、パーソナルトレーナー 高田道成と検索していただくか、
下のリンクからもご覧いただけます。
誰でも簡単にできる10分エクササイズ 【腰痛予防・解消編】
少し、弾けてみようかと思いましたが普通のエクササイズを紹介する動画になってしまいました…笑
少しずつ殻を破りたいものです…
更新頻度は、不定期ですが少しずつ投稿していきますので良かったらご覧になってみてください！
何かご要望などがありましたらお問い合わせくださいませ。
それでは！
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